मानसिक तनाव दूर करने के उपाय

ज्योतिषीय उपाय – मानसिक तनाव दूर करने के उपाय 

किसी भी तरह की मानसिक परेशानियों को दूर करने के लिए प्रतिदिन हनुमान चालीसा का पाठ करें। प्रत्येक शनिवार को शनि मंदिर में जाकर शनिदेव को तेल चढ़ायें। छह माह में कम से कम एक बार अपनी पहनी हुई एक जोड़ी चप्पल जो बहुत ख़राब ना हो किसी गरीब को दान अवश्य ही करें 0 इससे चिंताएं दूर होंगी मानसिक शान्ति और ऊर्जा की प्राप्ति होगी।